Desde el Colegio de Ambientólogos de Madrid (COAMBM) queremos agradecer la excelente participación en la sesión formativa impartida ayer por Javier Arnal, consultor en productividad y efectividad personal.
La charla, dirigida a colegiados y colegiadas —muchos de ellos profesionales independientes y consultores técnicos— abordó los retos actuales del trabajo en entornos complejos y las claves para mejorar la organización, reducir el estrés y trabajar con mayor claridad y enfoque.
Entre los principales mensajes que se llevaron los asistentes destacaron:
🔹 1. El estrés aparece cuando los compromisos no están bien gestionados
🔹 2. El trabajo moderno requiere nuevas reglas y hábitos de gestión
🔹 3. La energía mental es un recurso limitado que debe administrarse bien
🔹 4. Contar con un sistema personal de organización marca la diferencia
Queremos felicitar a todos los participantes por el interés mostrado, las preguntas planteadas y el ambiente tan participativo que se generó a lo largo de toda la sesión.
Desde el COAMBM seguiremos apostando por ofrecer actividades formativas que aporten valor real al ejercicio profesional y contribuyan al bienestar y desarrollo de nuestros colegiados.
Gracias a todos por vuestra asistencia y compromiso.
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